Yoga ist das beste Geschenk an Dich selbst! Denn Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, mehr bei sich selbst anzukommen – den Geist zur Ruhe zu bringen und sich körperlich wie auch seelisch gesund zu halten. Die Stunden haben verschiedene Schwerpunkte (körperlich, energetisch) und möchten den Teilnehmer*innen Achtsamkeit, Selbstliebe und Fürsorge sich selbst gegenüber vermitteln. Bitte eine eigene Yoga-Matte oder ein großes Handtuch mitbringen!

Kurs A: dienstags, 05.08.-07.10.2025, 10:00-11:30 Uhr

Kurs B: dienstags, 14.10.-16.12.2025, 10:00-11:30 Uhr

Kostenbeitrag jeweils 50 Euro pro Kurs

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